RÅD FRÅN ETT GAMMALT TRÄD SOM DELAR SIN ENKLA VISDOM OMKRING LIVET, 
ATT LEVA I HARMONI MED OSS SJÄLVA OCH NATUREN

Alla behöver en vis vän, någon som vet att säga just
de rätta orden just i det rätta ögonblicket.

Stå stor och stolt

Sänk dina rötter djupt I jorden

Reflektera ljuset från din egen sanna natur

Tänk långt fram (långsiktigt)

Gå ut på en gren (utanför dig själv)

Kom ihåg din plats bland alla levande varelser

Omfamna med glädje de förändrade årstiderna

Att ge av sitt eget överflöd

Upplev energin och födelsen av våren

Upplev tillväxten och nöjet på sommaren

Visdomen att Låt gå, som löven på hösten

Vila och tyst förnyelse på vintern

Känn vinden och solen och njut av deras närvaro

Titta upp på månen som lyser ner på dig och mysteriet
av stjärnorna på natten

Att söka näring från goda saker I livet

Enkla nöjen såsom jorden, frisk luft och ljuset

Var nöjd med din naturliga skönhet

Drick mycket rent vatten

Låt dina ben svänga och och dansa I vinden

Var flexible

Njut av utsikten

Gläds åt din friska hud!